Akeh wong sing tansah entangled ing tuku werna saka
lampu meja. Nyatane, ora ana sumber cahya sing luwih nyenengake kanggo mripat kita tinimbang cahya saka alam. Nanging ing wayah wengi, kita kudu a
lampu mejakanggo cahya. Utamane nalika bocah-bocah lagi nindakake peer, pilihan cahya bisa mbantu nglindhungi paningal bocah.
Cahya sing paling ora mbebayani kanggo mripat manungsa ing spektrum yaiku kuning. Umumé, nalika wong maca, luwih becik milih warna lampu kuning cahya. Nanging ing prinsip, anggere sing maca lungguh jejeg, watek maca apik, lan banjur miturut pakulinan pribadi, preduli saka pilihan saka werna cahya, mripat ora bakal nimbulaké cilaka gedhe.
Violet cahya iku kanggo mripat cilaka paling gedhe, umum iku violet lampu sing exterminates nyamuk ing instalasi ing desa, welding listrik lampu busur sing menehi metu kanggo ngenteni, cahya ultraviolet, iki jenis cahya harms mripat paling gedhe.
Cahya biru sing paling cedhak karo cahya violet, sing uga mbebayani banget kanggo mripat. Paparan jangka panjang ing mripat rentan kanggo ciloko akut, sing nyebabake epitel kornea ilang.
Cahya abang uga bisa nyebabake karusakan mripat. Kaya buruh baja ing pawon kanggo ndeleng geni abang peteng, etc., bakal nimbulaké karusakan mripat.
